推薦序  成功不是靠運氣                 安東尼．羅賓斯Anthony Robbins
前言  成功是複利效應產生的結果
第1章  複利效應實例
第2章  選擇
第3章  習慣
第4章  動能
第5章  影響力
第6章  加速
結語  啟動漣漪效應，活出有意義的人生！
謝辭
附錄   8大自我量表
 

推薦序

成功不是靠運氣        

　　過去三十年，我有幸幫助超過四百萬人創造他們人生中的突破。我和各行各業、各個領域的人合作過，包括國家元首、囚犯、奧運選手、奧斯卡金像獎得主、億萬富豪創業家，或是才剛起步、還在辛苦打拚的新創企業家。

　　不論輔導對象是婚姻觸礁的夫婦，或是力圖重啟人生的服刑者，我的焦點總是擺在幫助他們達到真正可持久的成效。想要做到這點，沒有什麼仙丹祕方或神奇公式，唯有徹底了解那些阻礙、傷害許多人，導致他們無法過有意義人生的型態，並且有效掌握、運用一些工具、策略與科學來打破那些型態。

　　本書作者戴倫和我，在年紀很輕的時候，就決心掌控自己的人生。我們向那些過著我們嚮往的生活的人們尋求解答，應用從他們身上學到的東西。我們兩人都說吉姆．隆恩（Jim Rohn）是我們的導師，這其實並不令人意外，因為隆恩非常善於幫助人們了解能夠引導他們邁向真正可持久成功的真理、原則和方法。

　　他教導我們：成功不是靠運氣，成功其實是一門科學；每個人的情況固然不同，但成功的法則適用於所有人。種瓜得瓜，種豆得豆；你不願意用心耕耘，就不可能獲得你想要的人生。如果你想要獲得更多愛，請施予更多愛；如果你想要獲致更大成就，請幫助其他人達成更大成就。當你學習並嫻熟成功的科學之後，你將獲致你想望的成功。

　　戴倫本人就是這個哲理的活生生例證。他言行一致，他在這本書分享的道理，就是他在生活中力行的原則與方法；我也在我的生活中奉行它們。

　　戴倫使用簡單、但在本質上非常重要的成功準則，24歲就達到年收入破百萬美元，27歲創立了一家年營收超過五千萬美元的公司。過去二十年間，他的人生就是學習研究如何成功這項主題的個人實驗室；他把自己當白老鼠，嘗試過數千種不同概念、方法與工具，經由自身的成敗，分辨出哪些概念與策略確實有效，哪些只是在胡說。

　　我和戴倫的交集超過十六年，他是個人發展領域的翹楚，和無數頂尖作家、演說家和思想領袖密切共事過。他訓練過數萬名創業者，為許多大公司提供諮詢服務，親自輔導過諸多優秀的執行長和高績效人士，並且從這些過程中濃縮、整理出真正關鍵、有效的方法與策略。

　　身為《成功》（Success）雜誌前發行人，戴倫可謂立足於個人發展領域的核心。他訪談過眾多來自不同領域的頂尖領導人，包括理查．布蘭森（Richard Branson）、柯林．鮑威爾將軍（General Colin Powell）、藍斯．阿姆斯壯（Lance Armstrong）等，和他們談論有關成功的各種主題，再從中消化、整理出最棒的思想與洞見――其中有些甚至包含我的。他全心投入於整理、消化、分析、分門別類，得出個人成就的資訊百科全書。他去蕪存菁，聚焦在真正重要的核心法則――那些你可以立刻運用在生活中，也確實能夠產生顯著、持久成效的法則。

　　《複利效應》是一本入門手冊，教你如何擁有系統、如何掌控生活，如何運用它來滿足你的需要跟渴求。一旦你完全掌握到重點，善用它，你將無往不利，無所不成。

　　這本書講的核心概念，也是我在自己的人生中和輔導、訓練他人的工作中使用的理念，那就是：你的決定形塑你的命運。你的未來，是你自己創造的；每一天的小決策，將引領你邁向自己期望的人生，或是導致你走向不幸與失敗。影響與形塑我們人生的，其實是那些最小的決定。哪怕只是偏離軌道兩公釐，你的人生軌跡也將隨之改變；一個看似微小、無足輕重的決定，可能演變成現在的重大失算。

　　從吃什麼、到哪裡工作、花時間和誰相處、如何度過下午，每一個選擇都塑造了你今天的生活；更重要的是，你之後的生活。好消息是，改變與否，操之在你。兩公釐的失算，足以導致你嚴重偏離人生軌道；同樣的，兩公釐的調整，也可以把你帶回正軌。當然，竅門在於找到地圖，指引你正確的方位、抵達的路徑，告訴你如何保持在正軌上。

　　這本書就是你需要的行動計畫，既詳細又實際。從現在開始，請讓它激勵你的期望、破除你的假設、重新點燃你的好奇心，為你的人生創造價值。請務必善用這項工具，讓它幫助你創造你一直都想要的生活，獲致你一直想要達到的成就。如果你這麼做，如果你做到其他正確的事，而且每一天都持續這麼做，我確定你將能夠體驗到最棒的人生。

　　活出熱情！
前言

成功是複利效應產生的結果

　　這是一本探討成功及如何贏得成功的書籍，你已經被迷惑、誤導得太久了，該是有人對你說實話了。成功沒有祕方和捷徑，你不可能每天花兩小時上網，一年就能賺到20萬美元。你也不可能在一週內減重15公斤，或是用一瓶青春霜，就抹掉你臉上二十年的歲月痕跡。

　　世界上沒有神奇小藥丸可以挽救你的愛情生活，也沒有任何聽起來好到令人難以置信的速效方法，可以幫助你獲致持久的成功。如果你能夠在你家附近的大賣場，買到用精美貝殼包裝的成功、名氣、自尊、良好的人際關係、健康與幸福，那真的很棒，但根本是痴心妄想。

　　我們常常聽到愈來愈聳動、號稱可以不費力在一夜間致富，或是立刻就變得更苗條、更年輕、更性感的推銷話術，每次只要付39.95美元（新台幣1199元），付三次就好了！這種一再出現的行銷訊息，已經扭曲了我們對成功要素的認知，導致我們忽略簡單、但在本質上非常重要的成功準則。

　　我對這種現象感到厭煩，不想再坐視這類胡謅訊息危害人們。我寫這本書的目的，就是要把各位拉回正軌。我會幫助各位擺脫雜音，聚焦在真正重要的基本功上。你立刻就能夠在生活中落實這本書分享的練習和法則，它們都是歷經時間考驗的，可以產生持久、顯著的成效。

　　我會和各位分享如何運用「複利效應」（Compound Effect）的力量，它是對你的人生造成好影響或壞影響的一種系統；只要正確利用這套系統，你將可以徹底革新你的人生。「有志者事竟成」這句話，大家應該都聽過？這句話當然是真的，但前提是你必須知道該如何做，這本書就是入門手冊，教你如何掌握這套系統。如果你能做到，你將心之所願，無所不成。

　　那麼，我又是如何知道複利效應是獲致終極成功的唯一過程？首先，我自己就在生活中應用這些原則。我討厭作者以自身名氣與成就，拍胸脯自誇、保證一定如何如何。有件事很重要，我必須在此聲明，那就是這本書所分享的東西，全部來自我的親身經驗，我提供的是活生生的證明，絕非人云亦云的理論。

　　就像安東尼．羅賓斯在推薦序中所言，我自己因為確實奉行本書分享的準則，在事業上獲得顯著的成就。在過去二十年間，我認真研究成功案例和人類成就，花了數十萬美元測試、檢驗各種概念、方法和原理。我的親身經驗證明，不論你學習什麼、使用什麼策略或戰術，成功都是複利效應產生的結果。

　　再者，過去十六年，我一直是個人發展領域的領導者之一，和不少備受推崇的思想領袖、演說家和作家合作過。我本身也是演說家和顧問，培訓過數萬名的創業人士，指導過不少商界領導人、企業高階主管和高成就人士。我從成千上萬的個案研究，整理出最有效的方法，直接淘汰行不通的部分。

　　第三，身為《成功》雜誌前發行人，我過濾掉成千上萬篇文稿與書稿，協助篩選出雜誌報導的領域專家，並且審閱所有論述。每個月，我會訪問六、七名頂尖專家，與他們交談各種有關成功的主題，汲取他們的最佳思想。我幾乎是天天大量閱讀、篩選關於個人成功的資訊，通常會花上一整天的時間閱讀。

　　當你能夠這麼詳盡地看到這個產業的各種觀點，向世界級的頂尖人士學習智慧與最佳實務，自然能夠得出非常清晰的洞察力，許多根本性的真理，立刻就變得很清楚。我看過、讀過、聽過這一切，當然不會被最新噱頭，或宣稱是什麼最新「科學突破」的話術給愚弄。

　　我看過太多榜樣、走過很多路，從跌跌撞撞中學到了真理。誠如我的導師、傑出的企業哲學家吉姆．隆恩所言：「這個世界上沒有什麼新原理。真理不會是新的，一定有歷史。要是有人說：『請過來看一下，我想讓你看看我做的一些古董。』請務必當心，因為古董不是新成品。」

　　這本書去除不必要的雜訊，只講真正重要的東西。什麼是真正有效的東西呢？有幾項基本原則。只要你能夠專注掌握這些原則，就能夠擁有系統，達成你渴望的目標，幫助你過你一直想要的生活。這些基本原則是什麼？接下來各章節會告訴你。

　　在開始之前，我想提出警告：成功並不容易取得，過程十分辛苦、沉悶，有時甚至枯燥乏味。想在你的領域內變得富有、影響力十足，躋身世界級水準，這段過程非常緩慢、艱辛。但是，各位請別誤解我的意思，只要好好遵循書中這些方法，幾乎可以立竿見影，在生活中看到成效。不過，要是你厭惡辛苦工作、紀律、承諾，那就坐回去打開電視，把希望寄託在下一檔廣告吧――如果你有信用卡的話。

　　其實，你早就知道成功需要什麼，不是更多資訊，如果只是更多資訊的話，所有可以取得網路連線的人都能夠入住豪宅，練出一身結實肌肉，自此過著幸福、快樂的日子。你需要的不是新資訊或是更多資訊，而是一套新的行動計畫。是時候建立新行為、培養新習慣了，帶你遠離一些邁向成功的阻礙，就是這麼簡單。

　　本書有一些延伸資源，各位若是有興趣的話，也可以造訪TheCompoundEffect.com。這本書和我提供的各項支援小工具，是我曾經聽過、看過、研究過、試驗過的精髓整理。《成功》雜誌每個月不同主題所萃取出來的精華概念，差不多就在這本足以改變人生的小書裡了，而且這些原則其實很簡單。

　　我們開始吧！